感冒咳嗽时，一旦掉入这4个误区，症状只会越来越严重

在日常生活中，感冒咳嗽可以说是很常见的，但也被容易忽略，在治疗过程中出现误区。那么，一般感冒咳嗽应该吃什么呢?哪些食物是不应该吃的?除此之外，一般感冒咳嗽时在用药方面有什么误区?今天一起来了解一下。

一、感冒咳嗽应该吃什么

一般感冒咳嗽不是很严重时，其实食疗诗歌很不错的选择，而不是直接选择用药。而以下几个食谱对于治疗感冒咳嗽都是很有效的：

1、萝卜葱白汤。看名字其实就可以知道它的主要食材就是萝卜、葱白，还有姜。在制作时，首先要将萝卜煮熟，然后将葱白、姜放入煮成一碗汤，然后连带渣一起服用。

2、红糖姜枣汤。主要材料包括红糖、鲜姜以及红枣。制作时将这三种材料用三碗水煮，最后剩半碗就可以了。红糖姜枣汤一天要喝三次，有明显的祛风散寒，治疗感冒咳嗽的功效。

3、香菜汤。这个汤相比前两个做法要麻烦一点，材料主要是白萝卜、蜂蜜、白胡椒以及麻黄。做汤时，要先把萝卜洗干净，切成片状放入碗里面，然后把蜂蜜、白胡椒以及麻黄一起放进去，一起蒸半小时，然后服用即可。

二、感冒咳嗽时的饮食禁忌

1、少吃甜腻的食物，例如蛋糕、糯米糕等食物，含有的糖分多，容易滋生痰湿。

2、咸菜这类腌制食物也应该忌食，这类腌制食物含盐量高，容易使鼻塞、咽喉肿痛的症状有增无减，加重病情。

3、少吃辛辣刺激类食物

4、少喝浓茶，少喝咖啡。这些饮品中富含的咖啡因能使人处于兴奋状态，加速体内能量的消耗。

三、用药误区

1、滥用抗生素。一般而言，咳嗽都是感冒的并发症。感冒大部分都是由于病毒感染引起的，而抗生素类延误针对的是细菌感染，两者是不一样的，所以咳嗽时服用抗生素类药物不但不能减轻症状，反而会产生抗药性。

2、用一种药治多种病

3、用药不及时。大部分人都有这样的观念，认为敢么哦抗一抗就过去了，往往都是错过了最佳用药时间。

4、一咳嗽就开始喝药，但其实不是所有咳嗽都可以用止咳药的。

综上所诉，在感冒咳嗽初期不是很严重时，其实可以采用食疗的方法进行改善，上述提出的只是部分食谱，其实还有一些别的用作治疗感冒咳嗽的食谱。在食疗不能改善病情时，就需要询问医生，看应该怎么吃药，吃什么药，不要乱用药。